Nuostabiosios Rozmari paslaptis

gruodžio 5 Aromaterapija

Wowowow!!! Paruošėm super Deiviškų naujienų!🎉 Ilgai lauktas produktas – stiprinamoji plaukų kaukė „Nuostabioji Rozmari“. Prieš porą mėnesių pasidalijome aromaterapiniu receptu nuo plaukų slinkimo – šis įrašas sulaukė ypatingo mamų dėmesio. Žinau, kad labai daug Deivių gaminosi aliejų mišinį pačios, nes rozmarinų, čiobrelių ir kamelijų aliejų pardavimai po minėto įrašo gerokai išaugo 😀 Praėjus kiek daugiau […]

Mamos irgi serga!

lapkričio 25 Aromaterapija

Mamos kartais irgi serga! Po savaitės, praleistos ligoninėje su Tautvydu, mane pačiupo kažkoks kataras. Nesu pratusi blogai jaustis, todėl paprasčiausia sloga ir gerklės skausmas tapo tikra kančia (kaip kokiam vyrui)   Namų vaistinėlėje neturiu nei jokių gerklės purškalų, nei pastilių, nei nosį atkemšančių lašų. Visas arsenalas glūdi kvapnioje vaistinėlėje. Apie tai šiandien ir papasakosiu, nes […]

Neįveikiamo skydo galia

lapkričio 9 Aromaterapija

Kai rugpjūčio mėnesį pasidalijome stebuklingu aromaterapiniu receptu imunitetui sužadinti ir palaikyti, užvirė tikra karštinė! Mamos šlavė kamelijų aliejų, rozalinų eterinį ir gaminosi magišką mišinį. O mes nekantriai laukėme pirmųjų atsiliepimų! Praėjus kiek daugiau nei dviems mėnesiams, mes tų atsiliepimų turime jūrą – mamos rašo laiškus ir garsiai džiaugiasi, kad pradėjus taikyti reguliarias aromaterapines procedūras vaikai […]

Kaip teisingai paruošti aromatinę vonią?

lapkričio 25 Aromaterapija

Atvėsus orams ir įsibėgėjus peršalimų sezonui vis dažniau užduodate klausimus apie aromaterapines vonias. Kaip teisingai jas paruošti? Kokius eterinius aliejus naudoti? Kiek lašelių lašinti? Kiek laiko maudytis. Kaip visada dalijamės išsamiu atsakymu ir tikimės, jog sąžiningai praktikuosite šį metodą ir sulauksite pačių geriausių rezultatų! Aromaterapinės vonios yra tikras stebuklas, nes čia eteriniai aliejai veikia dvejopai: […]

Deivė spindinčiais plaukais

spalio 23 Aromaterapija

Kaip jums mano aromaterapinis plaukų segtukas? 😀 O jei rimtai, tai savaitgalį supratau, kad reikia susiimti ir pasirūpinti savo plaukais. Naudoju geras priežiūros priemones ir džiaugiuosi, kad jie spindi, žvilga, tačiau praėjus 9 mėnesiams po Tautvydo gimimo pradėjo beprotiškai slinkti 🙁 Puikiai žinau, kad taip būna, nes man tai jau ne pirmas kartas ir netgi […]

Stebuklingieji vakaro ritualai

Kai po vasaros kalbu apie grįžimą prie tvarkingo miego ritmo pasipila mamų skundai ir klausimai: „Nenuvarau miegoti iki 23val.“, „Vartosi lovoj ir niekaip neužmiega dvi valandas. Aš užmiegu pirmiau“, „Ką daryti, kad prieš miegą nusiramintų ir be pykčių suprastų, kad metas ilsėtis?“. Mamos, artėjant rugsėjui, labai noriu priminti apie ritualus. Tai yra labai svarbi vaikų […]

Įnoringasis sviestmedis

spalio 8 Aromaterapija

Mūsų gamybos vadovė Roberta Ramanauskaitė vieną dieną pradėjo isterikuoti, kad sviestmedis sustingo „kažkaip keistai“ 😀 Išsigandusi peržiūrėjau visą partiją ir turėjau nuraminti Robertą, kad viskas gerai, nes sviestmedis yra su charakteriu – jis stengsta taip, kaip jam patinka. Viename indelyje lygiai, kitame su įdubimu, trečiame banguotai, ketvirtame gruoblėtai. Natūralūs, nerafinuoti sviestai taip elgiasi ir nieko […]

Rudens aromatai

rugsėjo 27 Aromaterapija

Vakar vakare pagaliau pajutau rudenį. Sedėjau su vaikais namie ir grožėjausi siautėjančiu rudeniu: vėjas siūbavo krūmus, plėšė medžių lapus, lietus plakė žolę ir taškėsi ant mūsų namų langų. Apėmė jauki nuotaika, noras kepti obuolių pyragą, užsidegti žvakę, apsigaubti minkštu užklotu ir vartyti su vaikais knygeles ar žaisti stalo žaidimus. Dar vienas komponentas, kuris būtinas tobulai […]

Pagalba neramiam pilveliui

Mano šviežiai iškeptas pirmokas Arvydas yra vaikas, kuris viską „virškina“ savyje. Visas emocijas, nerimą, baimę, kompleksus ir kitus sudėtingus dalykus. Matau, kad kažkas ne taip, klausiu „Kaip jautiesi?“, „Ką galvoji?, „Gal nori pasikalbėti?“. O jis tik numykia, kad viskas gerai, prisiglaudžia ir pasako, kad nenori kalbėti. Šiandien išryškėjo to nenorėjimo kalbėtis pasėkmės: -Mamyte, naktį negalėjau […]

Kvepiantis angelas sargas

rugsėjo 26 Aromaterapija

Kiekvieną rytą išleidžiant Arvyduką į mokyklą, duodu jam dėžutę su eteriniais aliejais ir prašau išsirinkti tą, kuris šiandien bus jo „kvepiantis angelas sargas“. Šiandien jis intuityviai išsirinko ravensarų eterinį aliejų ir jo pasirinkimas man pasirodė labai teisingas! Tikriausiai girdėjote, kad šiuo metu mūsų šalyje siaučia virusas, pasireiškiantis žiauriai stipria sloga, dažnu čiauduliu, užkimimu . Toks […]

Kaip padėti peršalusiam kūdikiui?

rugsėjo 26 Aromaterapija

Nenaudėliai virusai puola pačius mažiausius!😫 Kasdien sulaukiame dešimčių mamų laiškų su klausimais, kaip padėti peršalusiam kūdikiui ir kokias priemones rinktis, kad jam nepakenkti. Šį kartą noriu aptarti aromaterapinę pagalbą patiems mažiausiems sirgaliukams, kurių mamų laiškeliai dažniausiai skamba taip: „Sveiki! Mano 3 savaičių (mėnesio, dviejų) amžiaus kūdikėlis susirgo sloga. Vyresnis brolis parnešė kažkokį virusą iš darželio. […]

Aromaterapija – kaip neperdozuoti?

rugpjūčio 29 Aromaterapija

Norime pakalbėti apie tai, kaip neperdozuoti eterinių aliejų ir aromaterapijos apskritai. Visi pradedantys aromaterapijos vartotojai pačioje pradžioje būna tikri fanai: garina, tepa, maudosi, masažuojasi, kvėpinasi eteriniais aliejais nuo ryto iki vakaro. Tai normalu ir pačioje „aromaterapinimosi“ pradžioje visi pereiname šią stadiją. Ji reikalinga tam, kad suprastume, kaip veikia eteriniai aliejai, kaip mūsų kūnas reaguoja į […]

Dvi dienos darželyje, po to dvi savaitės namuose? Išbandykite aromaterapiją!

rugpjūčio 28 Aromaterapija Grūdinimas

Artėjant rudenėliui ir pradėjus siausti nenaudėlėms peršalimo ligoms daugybė mamų ieško natūralių priemonių, kurios stiprina vaikų imunitetą, užkerta kelią dažnam sirgimui, o susirgus padeda greičiau pasveikti. Jei jau išbandėte žolelių arbatas, česnakų, medaus ir citrinų mišinius, kojų mirkymą, stebuklingus maisto papildus imunitetui stiprinti ir dar neradote savų, tikrai veiksmingų priemonių peršalimo ligų profilaktikai, pats metas […]

Aromaterapija alergiukams

liepos 11 Aromaterapija

Ar žinojote, kad liepos 8 dieną pasaulis minėjo tarptautinę alergijos dieną? Ta proga atsakome į dažniausius jūsų klausimus apie aromaterapiją alergiukams. Sklando mitas, kad eteriniai netinka alergiškiems žmonėms. Sutinku, kad sintetinės kvapiosios medžiagos tikrai gali dirginti alergiško žmogaus organizmą, tačiau kai kurie gryni, natūralūs eteriniai aliejai yra tinkami ir gali būti labai labai naudingi alergiukui. […]

Trumpi patarimai būsimiems tėčiams

gegužės 13 Besilaukiančioms

Gali atrodyti, kad tik būsima gimdyvė išgyvena jausmų audras. Tačiau būsimas tėtis lygiai taip pat jaudinasi. Jo širdyje knibžda baimės ir abejonės susimaišę su didžiuliu džiaugsmu. Kaip nepasimesti ir iš tikrųjų padėti gimdymo metu?
Štai keli trumpi ir lakoniški Irenos patarimai būsimiems tėčiams 😉

Ravensarų (aromatinių) eterinio aliejaus savybės ir naudojimas

Ravensara – maloniai kvepiantis eterinis aliejus, švelnus net mažiausiems vaikučiams, tačiau negailestingas peršalimo ligoms, viršutinių kvėpavimo takų infekcijoms, slogai, bronchitui, sinusitui ir pan. Puikiai stimuliuoja imuninę sistemą, didina natūralų organizmo atsparumą. Dažniausiai naudojamas elektriniuose garintuvuose – stebuklingai valo patalpų orą nuo oro lašiniu būdu plintančių infekcijų, lengvina kvėpavimą, gerina atsikosėjimą. Galima naudoti inhaliatoriuose, lašinti į vonią (gerai praskiedus, nes gali dirginti odą). Aromatas – šiltas, švelnus, eukalipto, kamparo, gal kiek cinamono… 😉
Mums labai patinka lašinti šį aliejuką vaikams ant drabužėlių, pečių juostoje, kai išleidžiam į darželius ar mokyklas – tai, kaip „apsauginiai angeliukai“, neprileidžiantys artyn svetimų bacilų 🙂

Rozalinų (viržinių mirtenių) eterinio aliejaus savybės ir naudojimas

Rozalinų eterinis aliejus, tarp aromaterapeutų dažnai vadinamas levandiniu arba vaikišku arbatmedžiu. Savybės jo stiprios, kaip įprasto arbatmedžio (melaleuca alternifolia), tačiau kvapas švelnus, malonus, lyg tikrosios levandos (lavandula angustifolia). Ši unikali dermė daro rozalinų aliejų tinkamą kūdikiams, mažiems vaikams ir jautrius kvėpavimo takus turintiems žmonėms. Rozalinų eterinį aliejų rekomenduojama garinti elektriniuose garintuvuose sergant peršalimo ligomis, skundžiantis nosies užburkimu, kosuliu. Šis aliejus itin tinkamas garinti nakties metu: švelnus aromatas neblaško miego, kaip kad kiti, stiprių aromatų eteriniai aliejai (įprastas arbatmedis ar eukaliptas). Rozalinų eterinis aliejus aromaterapinėje literatūroje aprašomas kaip imuninę sistemą stimuliuojantis preparatas, tad, tikėtina, jog gali būti naudingas dažnai sergantiems, silpnos imuninės sistemos žmonėms. Nuostabaus aromato rozalinų aliejus įeina į mūsų populiariojo oro gaiviklio „Dėdė miegas“ sudėtį, nes tikima, jog dėl didelio linalolio kiekio, rozalinų eterinis aliejus gali padėti atsipalaiduoti, užmigti ir kokybiškai pailsėti. Šis eterinis aliejus yra vienas iš tų, kuriuos būtina turėti savo kvapniose namų vaistinėlėse. Rozalinų aliejų rekomenduojame naudoti mažiems vaikams, vietoje įprasto arbatmedžių aliejaus.

Čiobrelių (linalolio rūšis) eterinio aliejaus savybės ir naudojimas

Čiobrelių eterinis aliejus – stiprus antibakterinis, antivirusinis, priešgrybelinis ir imuninę sistemą stimuliuojantis preparatas. Linalolio tipas – itin švelnus, tinkamas mažiems vaikučiams. Čiobrelių aliejus naudingas dažnai sergantiems, silpnos imuninės sistemos, pervargusiems žmonėms. Pats svarbiausias čiobrelio poveikis – imunostimuliacinis: šis aliejus skatina baltųjų kraujo kūnelių gamybą ir stiprina paties organizmo gynybines funkcijas. Pasižymi kvėpavimo takus šildančiu ir valančiu poveikiu. Sveikstant po sunkios ligos šis aliejus padeda greičiau atsistatyti, gerina apetitą, atgaivina. Garinimui tinka naudoti prie kūdikių nuo 6mėn., vonioms ir sąlyčiui su oda – nuo 2 metų. Negalima naudoti nėštumo metu ir žmonėms, turintiems aukštą kraujospūdį! Ant odos naudojamas tik gerai praskiestas augaliniu aliejumi!

Žaliosios citrinos eterinio aliejaus savybės ir naudojimas

Kibirkščiuojantis, saulėtas, vaiskus žaliosios citrinos aromatas tikrai nepaliks abejingų! Žaliųjų citrinų eterinis aliejus tonizuoja, gerina nuotaiką, „perkrauna“ nervų sistemą, tad labai tinka įsitempusiems, pervargusiems žmonėms. Eterinis aliejus turi antivirusinių ir antibakterinių savybių, tad puikiai tinka garinti patalpose siaučiant peršalimo ligoms. Gerina medžiagų apykaitą, skaistina ir stangrina odą, tad dažnai naudojamas kosmetikai praturtinti, masažams, aromaterapinėms vonioms. […]

Ylang-ylang (kvapiosios kanangos) eterinio aliejaus savybės ir naudojimas

Itin saldaus, gėlinio aromato kvapiosios kanangos eterinis aliejus ypač mėgstamas jausmingų, moteriškų, save mylinčių moterų.Šis itin vertingas eterinis aliejus naudojamas kaip afrodiziakas, lytinę potenciją stimuliuojantis preparatas. Dieviško kvapo aliejų galima naudoti miegamojo kvėpinimo, erotiniam, atpalaiduojančiam masažui atlikti. Saldus kvapiosios kanagos aromatas stipriai ramina,reguliuoja adrenalino kiekį, slopina šoką, blogas emocijas,baimę, padeda pamiršti rūpesčius ir pasirūpinti savimi.

Japoninio laurenio eterinio aliejaus savybės ir naudojimas

Gaivaus, vaisinio, citrusinio aromato japoninio laurenio aliejus yra stiprus tonizuojantis, nuotaiką gerinantis, stimuliuojantis ir žadinantis preparatas. Laurenio aliejus, dar kitaip vadinamas May Chang arba tropine verbena, dažnai painiojamas su citrinžolės eteriniu aliejumi. Išties, kvapas labai panašus, poveikis – taip pat. Laurenio aliejus naudojamas oro gaivikliams gaminti (nuostabiai valo orą), patalpoms aromatizuoti, juo kvėpinama natūrali kosmetika, […]

Citrinkvapio eukalipto eterinio aliejaus savybės ir naudojimas

Netikėto, vaiskaus citrusinio aromato eukaliptų aliejus yra mėgiamas tiek mažų, tiek didelių. Tinka naudoti jautriems žmonėms ir mažiems vaikams, nes ši eukalipto rūšis neturi intensyvaus mentolio aromato, kurio netoleruoja jautresni žmonės.Eukaliptų eterinis aliejus pasižymi antibakterinėmis, antivirusinėmis, priešuždegiminėmis, atsikosėjimą lengvinančiomis savybėmis. Tai idealus preparatas peršalimo ligų prevencijai ir puiki pagalbinė priemonė jau sergant viršutinių kvėpavimo takų ligomis.Citrinakvapis eukaliptas yra pirmas vaistas nuo sauso, „lojančio“ kosulio, laringito. Galima naudoti inhaliacijoms, garinimui, vonioms.

Pušų eterino aliejaus savybės ir naudojimas

Pušų eterinis aliejus išgaunamas iš pušų spyglių ir kankorėžių. Gaivinantis gamtos, žalumos, pušyno, sakų aromatas ramina ir nuteikia poilsiui, atsipalaidavimui. Pušų eterinis aliejus labai naudingas sergantiems kvėpavimo takų ligomis: bronchitu, laringitu, gripu. Tai stiprus antiseptikas, lengvina kvėpavimą, apvalo nosį, bronchus, plaučius. Mažina uždegiminius procesus. Tai vienas švelniausių, sveikiausių, ramiausių eterinių aliejų, labai retai sukelia nepageidaujamus poveikius, tad puikiai tinka naudoti visai šeimai.

Citrinų eterinio aliejaus savybės ir naudojimas

Ryškaus citrusinio, kiek karstelėjusio kvapo citrinų eterinis aliejus yra puikus stimuliuojantis, nuotaiką gerinantis, protinę veiklą skatinantis preparatas. Dažnai naudojamas kaip antidepresantas sezoninės depresijos atveju.

Citrinų eterinis aliejus – puikus antiseptikas. Ypač naudingas sergant gripu, angina, peršalimo ligomis. Garinamas elektriniame garintuve ctrinų aliejus valo patalpų orą, padeda apsisaugoti nuo oro – lašiniu būdu plintančių infekcijų.

Rozmarinų eterinio aliejaus savybės ir naudojimas

Šiltas, prieskoninis rozmarinų aromatas stimuliuoja protines galias, aktyvina smegenų kraujotaką, organizmo medžiagų apykaitą, veikia kaip diuretikas, tad dažnai naudojamas liekninančioms ar anticeliulitinėms procedūroms. Tikima, kad rozmarinų aromatas padeda išvaikyti blogas dvasias, energetiškai išvalyti aplinką. Išmanios šeimininkės, net ir šiomis dienomis, garina rozmarinų eterinį aliejų po generalinio namų tvarkymo.Stiprus antiseptinis aliejus, labai tinka garinimui epidemijų laikotarpiu, valo orą ir saugo nuo oro lašiniu būdų plintančių infekcijų.

Apelsinų eterinio aliejaus savybės ir naudojimas

Tikras geros nuotaikos, saulės šviesos ir jaukumo kupinas aromatas! Tobulas namų kvapas ilgiems, tamsiems žiemos vakarams, kai atostogos ir vasara dar taaaaaip toli!…

Kol sunoksta, apelsino vaisiai sugeria “tonas” saulės šviesos ir energijos. Neveltui šis eterinis aliejus vadinamas „skysta saulės šviesa“! Tai pats puikiausias antidepresantas žmonėms, kuriuos kamuoja sezoninė depresija, melancholija, lėtinis nuovargis. Apelsinų eterinis aliejus palankiai veikia virškinimo sistemą: tonizuoja skrandžio veiklą, žadina apetitą, veiksmingai malšina virškinimo sutrikimus, kurie atsiranda dėl streso ir nuolatinio nerimo.

Greipfrutų eterinio aliejaus savybės ir naudojimas

Tikras geros nuotaikos, saulės šviesos ir pozityvo užtaisas!Šiltas, citrusinis, gaivus ir vasariškas greipfruto aromatas veikia stimuliuojančiai, tonizuojančiai. Gerina nuotaiką, nuskaidrina mintis, padeda atsikratyti sezoninės depresijos. Šis aliejus palankiai veikia virškinimo sistemą, žadiną apetitą, padeda šalinti toksinus iš organizmo,tinka anticeliulitinėms procedūroms.

Pipirmėčių eterinio aliejaus savybės ir naudojimas

Šalto ir gaivaus kvapo pipirmėčių aliejus yra labai vertingas ir gelbsti nuo daugelio negalavimų!Pipirmėtė puikiai gelbsti esant virškinimo sistemos negalavimams, lengvina peršalimo ligų simptomus, gerina atsikosėjimą, nuostabiai tinka naudoti pirties procedūroms.

Mandarinų eterinio aliejaus savybės ir naudojimas

Mandarinų eterinis aliejus yra bene pats švelniausias iš visų, todėl dažnai yra vadinamas vaikų ir mamų geriausiu draugu! Prancūzų aromaterapeutai šį Kalėdomis ir jaukia vaikyste kvepiantį aliejų praminė vaikų gelbėtoju, dėl jo savybių raminti nervų sistemą, balansuoti emocijas, mažinti suirzimą, hyperaktyvumą ir pan. Tai pats tikriausias piktų ir aikštingų vaikučių draugas! Taip pat tai švelnus ir veiksmingas preparatas dieglių ir dujų kaupimosi kamuojamiems pilveliams.

Citrinžolių eterinio aliejaus savybės ir naudojimas

Citrinžolė su citrusiniais vaisiais neturi nieko bendro, nebent tik kvapą, kuris yra mėgstamas tiek mažų, tiek didelių. Citrinžolės yra aukštos, daugiametės žolės, augančios Azijoje. Šilto, vasariško, žalumos ir švaros kvapo eterinis aliejus plačiai naudojamas namų priežiūroje, nes puikiai naikina ir maskuoja nepageidaujamus kvapus, valo orą ir stabdo patogeninės mikrofloros dauginimąsi.

Eukaliptų (spindulinių) eterinio aliejaus savybės ir naudojimas

Itin švelnaus aromato, tačiau stipraus poveikio spindulinių eukaliptų eterinis aliejus rekomenduojamas mažiems vaikučiams, kuriems klasikinis (rutulinis) eukalipto porūšis yra gerokai per stiprus. Eukaliptų eterinis aliejus pasižymi antibakterinėmis, antivirusinėmis, priešuždegiminėmis, atsikosėjimą lengvinančiomis savybėmis. Tai idealus preparatas peršalimo ligų prevencijai ir puiki pagalbinė priemonė jau sergant viršutinių kvėpavimo takų ligomis.

Levandų eterinio aliejaus savybės ir naudojimas

Vienas universaliausių eterinių aliejų, kurį būtina turėti namų vaistinėlėje. Salsvo, gėlinio kvapo eterinis aliejus ramina nervų sistemą, gerina miegą. Puikiai regeneruoja odą bei plaukus, tinka naudoti nudegusiai, sudirgusiai, išbertai odai. Mažina skausmą ir uždegimą.

Arbatmedžio eterinio aliejaus savybės ir naudojimas

Vienas universaliausių eterinių aliejų, kurį būtina turėti namų vaistinėlėje. Arbatmedžio (pražangialapių mirtenių) eterinis aliejus stiprus antibakterinis, antivirusinis, antigrybelinis ir imuninę sistemą stimuliuojantis preparatas. Naudojamas peršalimo ligų profilaktikai, užterštos, pažeistos odos priežiūrai, odos virusinių ligų simptomų mažinimui. Tinka kūdikiams nuo 6 mėnesių ir visai šeimai.

Peršalo kūdikis. Patarimų ABC

lapkričio 1 Aromaterapija Grūdinimas

Prasidėjus peršalimo ligų sezonui, kasdien sulaukiame jūsų laiškelių su klausimais, kaip gintis nuo ligų eterinių aliejų pagalba. Apie tai jau esu rašiusi anksčiau, tačiau straipsnyje daugiausiai dėmesio skyriau kiek vyresniems vaikučiams. Šį kartą noriu aptarti aromaterapinę pagalbą patiems mažiausiems sirgaliukams, kurių mamų laiškeliai dažniausiai skamba taip: „Sveiki! Mano 3 savaičių (mėnesio, dviejų) amžiaus kūdikėlis susirgo […]

„Baubukas“ ar „Kvėpuok laisvai!“ – kurį rinktis užpuolus slogai?

Vienas dažniausių šaltojo sezono klausimų: „Kuo skiriasi „Baubukas“ ir „Kvėpuok laisvai!”? Kurį geriau rinktis?”. Trumpas atsakymas, kuris išsklaidys bet kokius neaiškumus, – iš aromaterapeutės, linijos “Sąmoningos mamos aromaterapija” kūrėjos Giedrės lūpų. “Baubukas” yra saldžiųjų migdolų, arbatmedžio eterinio aliejaus ir vitamino E mišinys, skirtas nosies gleivinės priežiūrai slogos metu. Tokio tipo aliejų mišiniai yra pilnai paruošti […]

Malonus ir skanus grūdinimas

rugsėjo 6 Grūdinimas

Linksmas, malonus, skanus ir „neužknisantis“ vaiko grūdinimas!
Apie jį pasakoja Giedrė Veličkienė savo ilgame informatyviame straipsnyje.

Vaikelis didyn – į darželį pirmyn!

rugpjūčio 10 Psichologija

Giedrės Veličkienės straipsnis apie emocinį vaiko paruošimą darželio lankymui.

Mano vaikas – rankinukas!

Dažnai girdime – „nenešiok, pripras!“ Ar yra tiesos šioje frazėje, savo straipsnyje mintimis dalinasi kūdikių priežiūros specialistė Giedrė Veličkienė.

Apie pirmųjų dantukų dygimą

liepos 20 Aromaterapija

Kaip atpažinti dantukų dygimo simptomus ir kaip padėti mažyliui kuo lengviau išgyventi šį laiką

Kodėl verkia naujagimis?

liepos 14 Ramus miegas

Kodėl verkia naujagimis? Verksmas  yra vienintelė naujagimiui  gamtos duota priemonė išreikšti savo poreikius, nepasitenkinimą ir jausmus. Kiek ūgtelėjęs kūdikis atranda vis įvairesnių komunikacijos būdų (gugavimas, šypsena, mimikos ir pan.), o naujagimiui (0-28 dienų kūdikiui) šaižus, intensyvus verksmas yra vienintelis būdas parodyti tėvams, kad kažkas ne taip. Suaugę žmonės dažnai juokais klausia: „Kaip įmanoma, kad toks […]

Kūdikio miegas pirmaisiais mėnesiais. Auksiniai patarimai tėvams.

liepos 14 Ramus miegas

Susilaukus kūdikio, ypač pirmojo, tėvams būna sunku suprasti mažylio poreikius. Tam reikia laiko ir įvairiausių patirčių. Galų gale mes, tėvai, tampame kūdikių guru. Šiame straipsnyje surašiau tai, kas man, kūdikių miego specialistei, šovė į galvą išgirdus prašymą “Padėkite perprasti kūdikio miegą ir duokite patarimų tose situacijose, kuriose dauguma tėvų daro klaidas”.

Pavogtas seksualumas

Dažnai pokalbiai apie seksą yra tabu. O jei kalba eina apie seksą po gimdymo, gėdos jausmas yra dar didesnis.
Moterys pripažįsta, kad pasakyti vyrui, ginekologei ar draugei apie tarpvietės skausmus, sausumą ir kitokį diskomfortą yra nejauku. Tačiau ką tuomet daryti?..

Stiprinanti mankšta besilaukiančioms

Daugelis būsimų mamų skundžiasi, kad neprisimena pratimų namie.
Taigi, štai jums „špargalkė“, ką galima nuveikti, svarbu būtų noro 😉
Trumpa nesudėtinga mankšta ir gera nuotaika – garantuota!

Mokslai – dar prieš gimimą?

Daugeliui dar būna keista, jog bendravimas su dar negimusiu kūdikiu, joga, meditacijos nėštumo metu yra ne kas kita, kaip vaikelio mokymas, arba mandrai tariant – prenatalinis ugdymas.
Kodėl tai reikalinga, skaitykite Irenos Strazdienės straipsnyje.

Masažas darželinukui

Giedrė Veličkienė vaizdo įraše parodo nesudėtingą ir veiksmingą masažą, kuris padės jūsų brangenybei ne tik adaptuotis darželyje, nuramins nervų sistemą, stiprins imunitetą, bet ir leis išlaikyti artimą ryšį tarp mamos ir vaiko 😉

Ankstyvas vaikščiojimas – džiaugsmas ar nelaimė?

birželio 25 Grūdinimas

Visi tėvai su nekantrumu laukia momento, kai jų atžala žengs pirmuosius žingsnius. Tačiau ankstyvas vaikščiojimas gali sukelti didelių problemų ateityje. Ko tikėtis, kai mažylis per anksti bando vaikščioti?

Auksinis mamos laikas

Ateina toks laikas moters gyvenime, kai visas Pasaulis turėtų palaukti. Neskubinti jos, netardyti, neteisti.
Turėtų atsitraukti ir gėrėtis, koks gi čia stebuklas dabar įvyko!!!
Nereikėtų atsitraukti labai toli, kad sugebėti išgirsti pagalbos šauksmą, pamatyti, pajausti, suprasti.
Šiomis temomis daug kalbamės su besilaukiančiomis ir taip norisi, kad visos jos būtų išgirstos!

Kaip pasiruošti nėštumui?

Kai kurios mažos mergaitės nuo pat mažumės čiūčiuoja savo „kūdikius“, o kitos karstosi po medžius. Kaip manote, kuri iš jų bus geresnė mama?
Teisingai! Abi turi visas galimybes būti nuostabiom mamom ir lygiai taip pat abi turi galimybę išvis neturėti vaikų.
Vienos moterys mano, jog pasiruošimas kūdikėlio atėjimui turi vykti nėštumo metu ir to pilnai pakanka.
Kitos dar būdamos paauglės galvoje susiformuoja būsimos šeimos modelį ir tiksliai žino, kiek turės vaikų…
Taigi, ar reikia ruoštis nėštumui? Ir kiek daug reikia ruoštis?

Kaip apsaugoti vaikus nuo uodų armijos?

balandžio 2 Aromaterapija

Pagaliau atkeliavo vasara! Puikus oras, ilgos dienos, ledai, šėlionės lauke ir…armija uodų 😀 Kasdien gauname dešimtis laiškų su klausimu „Kaip apsaugoti vaikučius nuo uodų? Kaip elgtis, jei uodai puola kūdikėlį, o Jūs bijote naudoti agresyvesnius repelentus?”

Kūdikio diena – nuo chaoso iki tobulos tvarkos

rugsėjo 21 Ramus miegas

Giedrė Veličkienė dar kartą glaustai ir aiškiai išdėsto pagrindines vaiko dienotvarkės taisykles, kurios padės sustyguoti dieną. Skaityti daugiau…